Summer Wellness Retreat 2026
Μέθανα
Σας προσκαλούμε να περάσουμε μαζί τρεις ημέρες ευεξίας γεμάτες yoga, γνώση, χαλάρωση, πεζοπορία και καλή παρέα στα υπέροχα Μέθανα. Στόχος μας είναι ένα βιωματικό retreat στο οποίο θα έρθουμε σε επαφή με τη φύση, αλλά και με τον ίδιο μας εαυτό, έτσι ώστε, η εμπειρία αυτή, να μείνει βαθιά μέσα στην καρδιά μας, όπως και τα προηγούμενα retreat μας. Σας περιμένουμε!
Διάρκεια: 3 ημέρες. Παρασκευή 26/6/2026 έως Κυριακή 28/6/2026.
Πού: Με τα αυτοκίνητά μας θα φτάσουμε στα Μέθανα (περίπου 3 ώρες). Σε έναν πανέμορφο, πέτρινο νεοκλασικό ξενοδοχείο πάνω στη θάλασσα (Ακτή Μέθανα - https://aktimethana.gr/el/home-el/).
Τι θα κάνουμε: Yoga, Yoga Nidra, φιλοσοφία, πεζοπορία στο ηφαίστειο, βιωματικό εργαστήρια κ.ά
Διαμονή: Σε δίκλινα ή τρίκλινα παραδοσιακά δωμάτια με θέα τη θάλασσα.
Διατροφή: 2 πλούσια πρωινά γεύματα και 3 γεύματα σε τοπική ταβέρνα.
Τι να έχετε μαζί σας: Το yoga mat σας, μαγιό, κουβερτάκι, άνετα ρούχα, ζεστά ρούχα, παπούτσια πεζοπορίας και την καλή σας διάθεση.
Διάρκεια: 3 ημέρες. Παρασκευή 26/6/2026 έως Κυριακή 28/6/2026.
Πού: Με τα αυτοκίνητά μας θα φτάσουμε στα Μέθανα (περίπου 3 ώρες). Σε έναν πανέμορφο, πέτρινο νεοκλασικό ξενοδοχείο πάνω στη θάλασσα (Ακτή Μέθανα - https://aktimethana.gr/el/home-el/).
Τι θα κάνουμε: Yoga, Yoga Nidra, φιλοσοφία, πεζοπορία στο ηφαίστειο, βιωματικό εργαστήρια κ.ά
Διαμονή: Σε δίκλινα ή τρίκλινα παραδοσιακά δωμάτια με θέα τη θάλασσα.
Διατροφή: 2 πλούσια πρωινά γεύματα και 3 γεύματα σε τοπική ταβέρνα.
Τι να έχετε μαζί σας: Το yoga mat σας, μαγιό, κουβερτάκι, άνετα ρούχα, ζεστά ρούχα, παπούτσια πεζοπορίας και την καλή σας διάθεση.
Ενδεικτικό πρόγραμμα τριημέρου:
Παρασκευή 26/6/26
17:00 Αναχώρηση από Αθήνα με τα αυτοκίνητά μας
20:00 Άφιξη στα Μέθανα
20:00 – 20:30 Τακτοποίηση στα δωμάτια
20:30 – 21:30 Welcome Yoga
22:00 – 23:00 Δείπνο/καλωσόρισμα/γνωριμία
23:15 – 24:00 Yoga Nidra by the beach
Σάββατο 27/6/26
08:30 – 09:30 Flow Yoga by the beach
09:30 – 10:30 Πρωινό γεύμα
10:30 – 11:30 Μάθημα Φιλοσοφίας
11:30 – 18:30 Ελεύθερη ώρα
18:30 – 19:30 Μάθημα Φιλοσοφίας
19:45 – 21:00 Yin Yoga Sound Journey
21:30 – 23:00 Δείπνο
23:00 – 00:00 Nada Yoga Nidra
Κυριακή 28/6/26
06:00 – 08:00 Sunrise 108 Surya Namaskar
08:00 – 09:30 Πρωινό γεύμα
10:00 – 13:00 Πεζοπορία στο Ηφαίστειο
13:30 – 15:00 Μεσημεριανό αποχαιρετιστήριο γεύμα
15:00 Αποχώρηση
18:00 Άφιξη στην Αθήνα
Η συμμετοχή στα μαθήματα δεν είναι υποχρεωτική. O καθένας είναι ελεύθερος, ανάλογα με τη διάθεσή του π.χ. να μην παρακολουθήσει κάποιο μάθημα ή να μην ακολουθήσει στην πεζοπορία. Το πρόγραμμα ενδέχεται να τροποποιηθεί ανάλογα τις καιρικές συνθήκες.
Παρασκευή 26/6/26
17:00 Αναχώρηση από Αθήνα με τα αυτοκίνητά μας
20:00 Άφιξη στα Μέθανα
20:00 – 20:30 Τακτοποίηση στα δωμάτια
20:30 – 21:30 Welcome Yoga
22:00 – 23:00 Δείπνο/καλωσόρισμα/γνωριμία
23:15 – 24:00 Yoga Nidra by the beach
Σάββατο 27/6/26
08:30 – 09:30 Flow Yoga by the beach
09:30 – 10:30 Πρωινό γεύμα
10:30 – 11:30 Μάθημα Φιλοσοφίας
11:30 – 18:30 Ελεύθερη ώρα
18:30 – 19:30 Μάθημα Φιλοσοφίας
19:45 – 21:00 Yin Yoga Sound Journey
21:30 – 23:00 Δείπνο
23:00 – 00:00 Nada Yoga Nidra
Κυριακή 28/6/26
06:00 – 08:00 Sunrise 108 Surya Namaskar
08:00 – 09:30 Πρωινό γεύμα
10:00 – 13:00 Πεζοπορία στο Ηφαίστειο
13:30 – 15:00 Μεσημεριανό αποχαιρετιστήριο γεύμα
15:00 Αποχώρηση
18:00 Άφιξη στην Αθήνα
Η συμμετοχή στα μαθήματα δεν είναι υποχρεωτική. O καθένας είναι ελεύθερος, ανάλογα με τη διάθεσή του π.χ. να μην παρακολουθήσει κάποιο μάθημα ή να μην ακολουθήσει στην πεζοπορία. Το πρόγραμμα ενδέχεται να τροποποιηθεί ανάλογα τις καιρικές συνθήκες.
Κόστος:
260€/άτομο + ΦΠΑ 24% σε δίκλινο δωμάτιο
230€/άτομο + ΦΠΑ 24% σε τρίκλινο δωμάτιο
Τι περιλαμβάνει η τιμή: Διαμονή (2 βράδια), διατροφή (2 πρωινά και 3 γεύματα), τα μαθήματα yoga και ότι άλλο αναφέρεται στο πρόγραμμα (δεν συμπεριλαμβάνονται τα οδοιπορικά).
• Προκαταβολή για κράτηση θέσης 100€ το συντομότερο δυνατό (λόγω περιορισμένων θέσεων). Τελική εξόφληση έως 20/6/26.
• Σε περίπτωση ματαίωσης του retreat από πλευράς του Inner Garden, η προκαταβολή επιστρέφεται στο 100%.
Σε περίπτωση ακύρωσης συμμετοχής από πλευράς του συμμετέχοντος έως και 15/06/26, η προκαταβολή επιστρέφεται κατά 50%.
Σε περίπτωση ακύρωσης συμμετοχής από πλευράς του συμμετέχοντος μετά τις 15/6/26, η προκαταβολή δεν επιστρέφεται.
Για περισσότερες πληροφορίες και κράτηση θέσεων:
Κωνσταντίνος Αναστασόπουλος
697 45 27 027, [email protected], FB: Inner Garden και Konstantinos Anastasopoulosto edit.
260€/άτομο + ΦΠΑ 24% σε δίκλινο δωμάτιο
230€/άτομο + ΦΠΑ 24% σε τρίκλινο δωμάτιο
Τι περιλαμβάνει η τιμή: Διαμονή (2 βράδια), διατροφή (2 πρωινά και 3 γεύματα), τα μαθήματα yoga και ότι άλλο αναφέρεται στο πρόγραμμα (δεν συμπεριλαμβάνονται τα οδοιπορικά).
• Προκαταβολή για κράτηση θέσης 100€ το συντομότερο δυνατό (λόγω περιορισμένων θέσεων). Τελική εξόφληση έως 20/6/26.
• Σε περίπτωση ματαίωσης του retreat από πλευράς του Inner Garden, η προκαταβολή επιστρέφεται στο 100%.
Σε περίπτωση ακύρωσης συμμετοχής από πλευράς του συμμετέχοντος έως και 15/06/26, η προκαταβολή επιστρέφεται κατά 50%.
Σε περίπτωση ακύρωσης συμμετοχής από πλευράς του συμμετέχοντος μετά τις 15/6/26, η προκαταβολή δεν επιστρέφεται.
Για περισσότερες πληροφορίες και κράτηση θέσεων:
Κωνσταντίνος Αναστασόπουλος
697 45 27 027, [email protected], FB: Inner Garden και Konstantinos Anastasopoulosto edit.
ΔιευθυνσηΝεωσοίκων 91, 18537 Πειραιάς
|
τηλεφωνο6974527027
|
|